STAGE YOUTHDu 27 au 30 décembre les athlètes du cadre promotion effectuaient à La Coque un stage à dominante natation et course à pied. L’objectif était avant tout le travail foncier et technique. Durant ces 4 jours ils ont enchainé 8 séances natation, 1 run & bike, 2 séances sur piste et 1 long footing ainsi que quelques séances de préparation physique générale. Le programme était le suivant : - 9h – 11h : natation (séries) - 11h30 – 13h30 : course à pied (mardi footing, mercredi piste, jeudi run & bike, vendredi piste) - 18h – 20h : natation (technique, endurance) Les athlètes Youth de la fédération n’appartenant pas au cadre promotion ont été invités par les 2 entraineurs nationaux Sander Berk et Cyrille EPLE à venir participer au dernier jour du stage. En tout 14 jeunes ont répondu présents à cette journée dans le sérieux et la bonne humeur Ce regroupement était le premier d’un projet intitulé les journées des youth qui consiste à organiser régulièrement tout au long de l’année des journées où tous les jeunes licenciés pourront venir s’entrainer avec la FLTRI. Les prochaines dates retenues sont : - 28/01 : natation et course à pied (9h30 – 13h au complexe sportif du Geesseknaeppchen) - 03/03 : natation et course à pied (9h30 – 13h au complexe sportif du Geesseknaeppchen) - 17/03 : tri indoor La Coque - 28/04 : 1ère journée du test au complexe du Geesseknaeppchen - 26/05 : vélo et enchainement course à pied (12h – 15h au Geesseknaeppchen) - 30/06 : duathlon Mamer ces 2 épreuves constitueraient la - 01/07 : triathlon Mamer clôture de la période scolaire…. - 15/07 : championnat national triathlon (Echternach) - 22/09 : 2ème journée du test. Pour tous renseignements: Cyrille Eple 0033 770 917 437 Email: fltri.eple@gmail.com  Equipe Stage Décembre 2011 Entraînement relève 2012
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